07月11 百病生于氣 幾個(gè)方法壓住怒火 發(fā)布于 11:12 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “人生就像一場戲,因?yàn)橛芯壊畔嗑?；為了小事發(fā)脾氣,回頭想想又何必；別人生氣我不氣,氣出病來無人替……”這首《莫生氣》口訣或許人人都能說上兩句，但事實(shí)上，又有多少人能真正做到。 查看全文
07月10 想解暑？這些食物是夏日寶 發(fā)布于 13:51 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著人民生活水平的提高，對吃的要求也由最初的“吃飽”演變?yōu)椤俺院谩?，面對琳瑯滿目的食品，怎么吃才能在滿足味蕾的情況下，又能吃出健康呢？今天為你說說夏季消暑飲食。 查看全文
07月10 避開消暑誤區(qū)，選擇健康的“熱養(yǎng)生”度夏 發(fā)布于 13:24 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 在毒辣的太陽照射下，所有關(guān)于夏日的記憶，總是繞不開各種“冷”：外出回到家打開空調(diào)吹吹冷風(fēng)，運(yùn)動(dòng)得滿身大汗用冷水沖涼，晚上睡覺直接在地板上打地鋪。 查看全文
07月09 提早儲(chǔ)備骨骼“銀行” 養(yǎng)骨就學(xué)這4個(gè)秘訣 發(fā)布于 10:44 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 國際骨質(zhì)疏松基金會(huì)調(diào)查顯示，全世界每3秒就會(huì)發(fā)生一起骨松骨折。目前全世界50歲以上人群中，女性骨質(zhì)疏松癥患病率約為1/3，男性約為1/5，預(yù)計(jì)未來30年內(nèi)，骨質(zhì)疏松將占到所有骨折病例一半以上。 查看全文
07月06 小暑時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 14:05 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “小暑接大暑、熱得無處躲”。7月7日迎來今年的“小暑”節(jié)氣，這意味著極端炎熱天氣開始襲來。此時(shí)該如何調(diào)理養(yǎng)生呢？今天，新漁生物小編就跟大家聊聊小暑養(yǎng)生的那些事兒。 查看全文
07月06 中醫(yī)認(rèn)為，小暑養(yǎng)生要過五關(guān) 發(fā)布于 13:57 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 7月7日是24節(jié)氣中的小暑。小暑意思是“小熱”，指天氣開始炎熱了，還沒有到最熱的時(shí)候。民間有“小暑大暑，上蒸下煮”之說。 查看全文
06月28 血管不好，從頭傷到腳 發(fā)布于 14:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 血管作為人體營養(yǎng)輸送的重要管道，遍布全身各處。一旦出現(xiàn)病變，會(huì)誘發(fā)各種疾病，嚴(yán)重時(shí)甚至?xí)旅? 查看全文
06月25 不同年齡段的“粗糧食譜”，請對號入座！ 發(fā)布于 10:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 吃多了精米白面、大魚大肉，如今越來越多的人意識到了粗糧養(yǎng)生的好處。研究表明，增加全谷物或谷物纖維攝入，對預(yù)防2型糖尿病、心血管疾病、癌癥、肥胖具有潛在的益處。 查看全文
06月21 夏至蟬鳴，養(yǎng)身更要養(yǎng)心! 發(fā)布于 11:44 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至是二十四節(jié)氣中最早被確定的一個(gè)節(jié)氣。公元前七世紀(jì)，先人采用土圭測日影，就確定了夏至。至，極也，天地間的陽氣在這一天達(dá)到極致，陽氣盛草木茂，自然界一副郁郁蔥蔥的景象。 查看全文
06月21 夏至養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)！ 發(fā)布于 11:24 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 夏至，二十四節(jié)氣之一。《月令七十二候集解》中說：“五月中，夏，假也。至，極也，萬物于此皆假大而至極也。”夏為大，至為極，萬物到此壯大繁茂到極點(diǎn)、陽氣也達(dá)到極致。 查看全文
