06月18 養(yǎng)生四法，安然度夏 發(fā)布于 09:53 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，夏季養(yǎng)生重在養(yǎng)心。中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為，養(yǎng)心之道莫過于恬淡虛無、精神內(nèi)守，提出了形勞而不倦、心安而不懼、德全而不危、志閑而少欲等養(yǎng)生觀。 查看全文
06月17 健康管理專家為大家講講年輕人該如何保養(yǎng) 發(fā)布于 10:49 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近來，90后年輕網(wǎng)友為自己的養(yǎng)生方式，取了一個(gè)有趣的名字：朋克養(yǎng)生。其特征是，一邊熬夜一邊涂高價(jià)護(hù)膚品，一邊吃油膩夜宵一邊瘋狂節(jié)食減肥，往啤酒里泡枸杞 查看全文
06月11 常做八件事，血管不添堵 發(fā)布于 13:49 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 道路堵塞，交通會(huì)癱瘓；血管作為人體血液的運(yùn)輸通道，一旦堵了，也會(huì)癱瘓，可能出現(xiàn)器官缺血，引起各種不適，甚至危及生命。生活中，因血管堵塞導(dǎo)致猝死的事件頻發(fā)。 查看全文
05月18 人猝死前的六大征兆，看完能救命！ 發(fā)布于 17:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近些年來，心腦血管疾病患病率不斷上升，猝死的發(fā)生率越來越高，不少公眾人物如演員高秀敏、古月、馬季等都因猝死離世。 查看全文
05月09 健康小竅門：用“小心機(jī)”化解“真危機(jī)” 發(fā)布于 10:52 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 生活當(dāng)中，我們難免會(huì)碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計(jì)，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。用“小心機(jī)”化解“真危機(jī)”。 查看全文
05月07 順應(yīng)四時(shí)，有益健康 發(fā)布于 10:13 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 中國傳統(tǒng)年歷按天干地支排序，2020農(nóng)歷年為庚子鼠年，而中醫(yī)養(yǎng)生非常講究四時(shí)和時(shí)辰。有句古話常說：順應(yīng)四時(shí)，有益健康。 查看全文
05月06 年紀(jì)大了，鈣還能補(bǔ)進(jìn)去嗎？ 發(fā)布于 13:13 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 經(jīng)常有人問：“年紀(jì)大了，鈣還能補(bǔ)得進(jìn)去嗎？”人的一生中，對(duì)鈣的需求是貫穿始終的，鈣是日常生理需要，30歲以后鈣流失無法逆轉(zhuǎn)。 查看全文
05月06 立夏偏重養(yǎng)心氣 安神益智健身體 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 立夏是夏季的開始，進(jìn)入夏天，自然界的陽氣已經(jīng)旺盛到了頂點(diǎn)，樹木枝繁葉茂，花草叢生。所以立夏節(jié)氣后，氣溫將會(huì)有顯著的升高，人們也開始覺得氣候炎熱了起來。 查看全文
04月26 為什么春天容易“上火” 發(fā)布于 13:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 春季，萬物復(fù)蘇，但因氣候多變，疾病易發(fā)，因此有說法稱春天為“百草回芽，百病發(fā)作”的季節(jié)。春困、口鼻干燥、便秘等癥狀，在民間被稱作上火。 查看全文
04月07 防“疫”別只顧外防護(hù) 提高免疫力更重要 發(fā)布于 12:59 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 抗擊新冠肺炎，多數(shù)人會(huì)重視“外防護(hù)”——戴口罩、酒精、消毒液、護(hù)目鏡等，卻忽略了最重要的“內(nèi)防護(hù)”——提高自身免疫力，降低被病毒侵襲的風(fēng)險(xiǎn)。 查看全文
